隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。
最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。
因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。
蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？
蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。
評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量
在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：
1. 安全性
對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。
2. 含量標示清楚
不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。
3. 服用方便性
長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。
4. 品牌信譽與口碑
一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。
5. 價格與續買性
保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。
市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較
品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX
產品特色
- 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
- 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
- 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。
優點
- 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
- 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。
可能的考量
- 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。
適合族群
- 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
- 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。
參考連結：
https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq
品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素
產品特色
- 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
- 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
- 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。
優點
- 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
- 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。
可能的考量
- 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
- 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。
適合族群
- 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
- 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。
參考連結：
https://www.etmall.com.tw/i/2545188
品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素
產品特色
- 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
- 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
- 特別強調添加 鎂。
優點
- 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
- 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
- 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。
可能的考量
- 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
- 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。
適合族群
- 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
- 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。
參考連結:
https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1
品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶
產品特色
- 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
- 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
- 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
- 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。
優點
- 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
- 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
- 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
- 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。
可能的考量
- 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
- 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。
適合族群
- 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
- 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
- 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。
參考連結：
https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box
品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊
產品特色
- 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
- 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
- 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。
優點
- 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
- 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
- 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。
可能的考量
- 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
- 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
- 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。
適合族群
- 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
- 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。
參考連結：
http://bishengshi.com/product/3/detail/126
五款蚓激酶產品比較表
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品牌 |
成分 & 配方 |
特色 |
優點 |
可能的考量 |
適合族群 |
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艾禾生醫 蚓激酶 EX |
SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 |
強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮 |
成分單純、資訊透明，安心感強 |
沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調 |
偏好單一成分、想避開紅麴的人 |
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日本 WAKI 紅蚯蚓酵素 |
HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸 |
日本百年藥廠背景 |
品牌信任感高、複方設計 |
成分劑量標示不明確，價格高 |
重視日本品牌與複方的人 |
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JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素 |
多樣複方設計 |
配方豐富，含鎂與抗氧化成分 |
未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源 |
想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人 |
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御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶 |
PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂 |
全面複方，純天然訴求 |
天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠 |
仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出 |
注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人 |
|
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊 |
紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天 |
臺灣專利原料，價格親民 |
成本最低，適合初次嘗試者 |
國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多 |
想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人 |
👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：
- 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
- 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
- JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
- 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
- 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。
我的總結心得
這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。
如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。
如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。
若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。
至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。
最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。
草本之家蚓激酶一天要吃幾顆?
經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI紅蚯蚓酵素適合女性補充嗎?
如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素是保健食品還是藥品?
記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI蚓激酶適合天天吃嗎?
現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶真的有效嗎?
英語專業，外企三年——我的完整學習和求職經歷 昨天在豆瓣上發了個帖子，出乎意料引起了大家的共同反響。大家都是學英語的，聊得很高興，能幫到大家是最好不過了。不過，在交流的過程中我也發現了很多共性的問題，比如，怎么學英語，怎么備考專業考試以及求職方面的問題，而恰恰就是這些問題也曾經困擾過我。再加上我的求職經歷確實比身邊的同學更豐富些，所以我下決心寫篇文章，一是來回顧我是如何走過這七年的，為自己做一下梳理；二是給大家提供一些參考和建議。當然，我的經歷畢竟是個人行為，不適用于所有的人，但是希望這篇文章能幫助大家打開思路，跳出固有的思維模式。 不過，鹵煮很久沒有用漢語寫過東西了，可能這篇文章有些語句不通順，無病身影，詞匯用的不準確，但是總體理解起來還是應該沒有問題的。希望大家包含啊！ 本文主要包含兩個部分：我的英語學習和我的求職經歷。 如果，您本身十分出色、畢業于名校、有著不凡的成就或者出色的經歷，抑或您天資聰慧、不屑于這種文字游戲，那么請您移步，這篇文章對您來說沒什么意義。這篇文章的目標讀者是和我一樣資質平平但是對英語懷有熱愛懷有夢想同時有點迷惑的騷年們。希望這篇文章能給大家一點正能量，讓大家感覺原來學英語遠沒有自己想想的那么糟糕。 首先介紹一下鹵煮，摩羯男，性格內向，北方人，2010年畢業于某所省部共建綜合性大學英語系。從中學起就對英語產生了濃厚的興趣，高考時所有的志愿都是英語專業。大學期間學習還算是刻苦，該拿的證書都拿到了，也拿到過獎學金。大四嘗試過考研，不過失敗了。好了，這些都是背景。英語專業的課程設置分為聽說讀寫譯，而且很多技能課是橫跨大一到大三的。當然，除了這五種課程，我們還有專業課程，比如文學，語言學等等。在這里我主要來說一下我是如何突破聽力和口語以及如何記單詞的，因為這幾個問題是大家比較關注也比較常見的。 1、聽力：為什么把聽力放在首位？我覺得是因為我們很多人在學習中忽略了聽力的重要性。由于高考不考聽力，所以很多人在高中時學英語的時候主要focus在閱讀寫作這兩方面。雖然這兩方面大家學的也經常不怎么樣。所以大學里我們有必要把它放在重中之重的位置。 好了，我們步入正題。我學聽力主要由兩個途徑：一個是認真上聽力課，當然這不是說在課堂的45分鐘認真聽講就可以了。我這里說的包括課前預習，認真聽講以及課后復習。我知道我說的這些都是廢話，但是如果堅持下來就不一樣了。我讀大學那會用的是StepbyStep，很古老的一套教材了。課前預習包括了解課文的文化背景以及把課文里出現的生詞都弄明白。有興趣的話可以進行泛聽。課上聽講就是精聽了，老師會給我們放錄音，同學們回答問題。如果課前預習沒做好的話，那這部分就會出問題，有的內容聽不懂，問題就打不上來。課后復習是反復精聽，尤其是課堂上沒有聽懂的地方，對照聽力原文分析為什么沒有聽懂，是因為單詞不認識，因為連讀不完全爆破或者還是因為自己對這個詞的發音不準造成的？找到問題后對癥下藥效果會好點。當時鹵煮每周有四節聽力課，如果按部就班的這樣學下來還是蠻辛苦的。 現在說第二個途經，聽BBC，CNN等外媒節目。當時鹵煮課堂里有一臺電視機，能收到全球主要英文頻道，一般中午吃完飯后我就回去教室看電視。這一堅持就是大一大二兩年。現在想想獲益頗多。當然，鹵煮聽力還不夠火候，大部分是聽不懂的。不過沒關系，鹵煮還有另外一個法寶-----德生牌收音機。鹵煮每天早晨都會去教學樓前的小花園聽BBC，基本上每天半個小時到一個小時。一開始是SpecialEnglish，后來慢慢找到了感覺就開始聽常速英語。早晨聽英語，晚上聽音樂廣播或者什么各種主人的健康講座（你們懂的，哈哈）。這樣堅持了兩年。當然聽外媒節目肯定不像精聽那樣每一個詞都能聽明白，但是要確保新聞的大意是能夠理解正確的。不要把這樣一個故事聽成那樣的一個故事就好。 說到這，有一個大家經常會遇到的問題就是大家可能聽了一段時間后總覺察不到聽力水平的提高，感覺還是聽不懂。我想說的是聽力水平的提高是一個潛移默化的過程，不會像做數學題那樣掌握幾個題型分數就蹭蹭的往上飆。所以練聽力要有耐心和毅力，只要你堅持聽下去，有一天你就會突然發現所有的東西都聽懂了。 在這里會涉及到一個英音和美音的問題。很多人糾結該學哪一種，其實我要說無論哪一種能學好都很厲害。但是有的人聽慣了一種音，在聽另外一種就聽不懂了。這種做法十分要不得，所以在日常的聽力中更要英音美音兼顧。這也就是為什么我為什么BBC&CNN都會聽的原因了。不過，專四專八大部分以英音為主。 2、口語：很多人都問如何練好口語。我理解的口語好包括兩個方面：一個是語音語調準確，這個是可以比較容易煉成的；另外一個就是自己的思維流暢，能夠有東西說，不要說了幾句就開始磕磕絆絆，想要做好這一點就需要進行思維訓練。鹵煮大學里雖然有口語課，但是就大一開設，上課內容就是讀課文，老師給一個話題然后分組進行對話，個人覺得沒學到什么東西，所以基本可以忽略。那么鹵煮是如何練口語的呢？ 首先，關于語音語調。鹵煮大一時有專門的語音課，語音老師會不厭其煩的給大家講解并糾正各種發音，給大家打好語音基礎。此外，鹵煮大一的的精讀老師很好，她每次上課都讓我們輪流讀課文，并且不耐其煩的給我們進行糾音。并且會偶爾進行專門的語音考核，我記得有好幾次都會讓大家默寫音節的發音規則。雖然這個很枯燥，但是我想說這些對于我來說十分有用，因為它完全顛覆了我中學里的英語發音，讓我知道其實自己的發音一直很糟糕并且有機會改正。此外，精讀老師還要求我們聽新概念課文，模仿并背誦，每節精讀課一開始都要抽查。雖然背不好老師不會批評你，但是當著全班同學總會有些不好意思的。所以大家“被迫”進行這種訓練可謂是一箭多雕：一是增強了語感；二是有機會糾正了發音；三是學到了新的詞匯和表達方式。當然，語音語調不是靠精讀課學成的，這個只是起一個引導作用。說到這插一句，大家在練聽力的時候，也可以留意一下朗讀者的語音語調，并進行模仿。總之，這個就是需要多練習多模仿，最好有老師幫你進行糾音，讓你少走彎路。大家不要怕暴露問題，也不要覺得自己語音差是件多么丟人的事情。問題暴露了，我們才有機會改正它們。 其次，有了語音語調這是基礎，如果不張嘴說的話那也沒有意義。很多中國學生都有一個普遍問題：書面英語都不錯，但是張不開嘴。究其原因就是大家說的少或根本不說，久而久之就變成了啞巴英語。很多人怕丟人怕被嘲笑所以不敢張嘴，有的人是不知道說什么，所以干脆就不說。鹵煮當時和大家一樣，但是露珠找到了一個好的方法，那就是課上主動回答問題。課上老師提問很少會點名，一般都是自愿回答，這樣一來鹵煮每節課都會非常積極的回答問題，雖然有的時候回答的驢唇不對馬嘴，但是鹵煮一來鍛煉的勇氣，二來有機會表達自己的想法。回答問題本身就是一種自我表達，這是一個很好自我闡述的機會，把自己的觀點和想法講給別人聽，對于訓練自己的思維能力有很大幫助，長時間堅持下來你就不會出現那種張嘴說兩句就不知道說什么的尷尬場面了。 再次，鹵煮大學的時候喜歡去英語角啊，每周二四晚上鹵煮風雨無阻。英語角里有很多牛人也有很多裝逼人士。這個時候一定要找那些比較牛的人對話，萬萬不可以找那些比你還差得。找比你差的人練口語結果往往就是自我感覺原來老子的口語如此碉堡啊，那還練個毛啊。接著兩人就開始用母語進行愉快的交談。當然，鹵煮的同學都不屑于去這種地方的，但是鹵煮愿意去啊，因為那里的人都不認識我，無論我說的多爛都沒關系。這樣看似天馬行空的交流讓我久而久之記住了很多常見的表達方式，直到現在很多句子是自然而然的從嘴里跳出來，而不是在腦子里先想一下這句話的英語是什么，然后再說出來。 最后，鹵煮之前不是說會經常聽外媒節目么，有時候聽到比較有意思的新聞的時候，鹵煮會嘗試復述一遍。有時候看到有趣的中文故事，我會嘗試用英語說一遍。甚至偶爾鹵煮會自言自語，一人扮演三個角色進行對話。這些行為有些無厘頭，在別人眼里看來比較幼稚，但是我感謝它們讓我的大學生活變得豐富充實起來。 其實說了這么多，歸根到底，要想練好口語和聽力就得多練習。其實大家都明白這個道理，只是大家犯懶堅持不下去。英語不是在課堂里學出來的，作為一個英專的學生我們要自己創造條件，讓自己身邊的所有都有英語。 3、單詞：這部分會比較無聊，因為到目前鹵煮也木有很好玩有很有效的方法。不過我倒是有一些心得。 首先，鹵煮大二有詞匯學，里面有一章講的就是詞根詞綴和構詞法。利用詞根詞綴背單詞可以讓你事半功倍，當然首先你需要記住詞根詞綴的意思。市面上新東方的詞根記憶法那本紅皮書就很好。有興趣的話，大家可以看一下。 其次，通過閱讀擴大單詞量，這個方法很有效。鹵煮當時堅持讀外刊和小說，閱讀過程中會遇到很多生詞。有的單詞能夠根據上下文推測出意思，有的則需要查字典搞定。無論哪一種，一定要保證自己把生詞弄懂了。你不要告訴我讀小說讀外刊沒必要把每個詞都弄懂，只要不影響理解意思就好了。鹵煮要說的是我讀外刊讀小說的目的不是為了理解文章情節，而是為了記單詞。 最后，鹵煮當時決定考研，為了保險買了劉毅的突破英語詞匯12000和突破英語詞匯20000這兩本書（具體書名記不清了，但是大概就是這個意思）來擴大詞匯量，其主要思想是通過近義詞反義詞，詞形相近等原理來記單詞。不過這個效果不明顯，主要是干不楞的讓我坐在那背單詞我堅持不下去。 好了，關于英語學習這部分就結束了，三個話題，沒想到自己能洋洋灑灑的寫了這么多。可能有的人會說這些學習方法什么的挺大眾的，沒有什么出彩的地方。嗯，是的，鹵煮本來就是很大眾的一個人兒，資質平平，也不是什么富有創新精神的人，所以用的方法也都是這樣普普通通的。英語學習本身不是多么困難的事情，最多就是枯燥無聊而已。但是只要你堅持下去持之以恒，那么你就差不了。很多人覺得英語專業很輕松，覺得我們就是沒事看個電影、在教室里大家坐一圈和外教談笑風生神馬的，一種好清新好文藝的趕腳，但凡有這種想法的人英語肯定好不到哪去。而且現在很多學生心態很浮躁，根本不能靜下心來學習：要么逛上網、要么就想著出去玩、要么就八卦別人的隱私。所以這個時候如果能夠堅持下來就更是難得了。當然，如果哪位大俠有什么高貴冷艷的學習方法，歡迎貼出來，大家一起分享。 前面說完了學習經歷，接下來講一下我奇葩的找工作經歷。這一部分可能會很無厘頭，我會換一種敘述的語氣，讓這大家讀起來有一些樂趣。當然這一部分不僅僅是針對大學畢業找工作，也包括了畢業后換工作的過程。 鹵煮正式開始找工作是從大四下學期開始的，之前一直在準備考研，無奈考研失敗了。大家知道英語專業大四下學期會比較忙，主要是專業八級考試，論文再加上找工作。這兩三件事都是人生中的大事呀。希望大家能夠合理安排好他們的priority。 鹵煮清晰記得第一份面試來自蘇寧電器，當時七點多，鹵煮在教室里上晚自習備考八級考試，突然接到蘇寧的面試通知電話，收到我在智聯的申請，問我有木有時間去參加他們的面試。職位貌似是他們有一個什么program來著，后來才知道其實就是銷售。由于是人生第一份面試通知，鹵煮好激動，連連答應下來，興奮了一個晚上，不看專八了，去網上搜面經。第二天鹵煮就屁顛屁顛穿了新買的正裝，帶上各種證書（包括專四、法語四級、計算機二級、普通話等級、獎學金以及各種能夠證明鹵煮是個優秀的學生的東西）去面試了。我到了面試地點才發現原來就是他們門店里面的一個辦公室，里面去了好多學生，大部分都是鹵煮的校友，各種專業各種學歷（因為有碩士）。面試流程就是筆試加面試，沒有什么特別之處。由于鹵煮之前在網上看到說一定要準備一個問題問面試官以顯示你求職的誠意，所以奇葩的鹵煮問了面試官一個奇葩的問題：請問貴公司在未來五年內的發展戰略是什么？我親眼目睹了面試官無言以對的尷尬場面，我還心里暗自叫好自己太牛逼了，問這么高深的問題。后來可想而知，鹵煮被刷了。不過沒關系，這個結果早在意料之內。 接著是三月份考完八級后，鹵煮接到了北京新東方的面試電話，他們受到了鹵煮的面試申請，他們招聘那種類似一對一的英語老師。因為鹵煮不是在帝都念的大學，為了保險起見，鹵煮咨詢了一個網友問這個職位靠譜么？那哥們是做英語培訓的（現在在帝都有了自己的英語培訓學校，我們現在還有聯系），說挺靠譜的，就是類似家教那種英語老師，但是授課地點在新東方，工資待遇也不錯。于是鹵煮下定決心去面試。那哥們知道后十分熱心，還用QQ語音給我做了示范，交給我如何去試講，傳授給了我很多講課的方法（大家知道新東方講課不是中學老師那種按部就班的，那里的老師都有自己的歪門邪道的授課方法）。說實話，那哥們講的真心好也很真誠。不過在最后關頭鹵煮還是放棄了這次面試機會，因為鹵煮打從心里不喜歡做老師，不適合帶學生。 三月底的時候比亞迪到學校進行宣講會。鹵煮報名了，順利進入了筆試和面試階段，并且拿到offer，什么職位就忘記了。話說當年比亞迪在全國各地招了很多人。全都承諾解決廣州戶口，什么員工宿舍之類的。其實鹵煮不是很想去他家，因為廣州離家太遠，一個人在那邊怕適應不了。再加上那一陣有很多人都紛紛和比亞迪毀約，鹵煮后來也就拒掉了比亞迪。后來事實證明我當時的決定是多么英明：忘記了是前年還是去年比亞迪開始大規模裁員，尤其是2010年新入職的員工更是一片哀鴻。 接著四月份，鹵煮在英才網上申請瑪氏的管培生有了回應，鹵煮得到了瑪氏的面試機會。由于面試的城市不在鹵煮所在的城市，所以鹵煮又考慮了好長時間。當時在網上搜了一番才知道瑪氏原來是做快消的，屬于五百強那種層次的（鹵煮讀書的時候木有任何社會實踐，對這些企業什么的也不了解），心花怒放，決定一定要去（后來才知道鹵煮班長也受到了面試通知）。瑪氏的面試分為筆試和面試，筆試是委托英才網組織的，內容無非就是行測那一套（個人建議筆試之前一定到網上搜搜往年或者其他地區的考題，因為鹵煮發現有很多題都是去年考過的），個人計算部分全部不會，都是瞎選的，心里想這次完蛋了。為了安撫心情，鹵煮和班長兩個人筆試完就去打游戲了……過了一段時間后，貌似是四月底的時候，鹵煮在公交車上接到了瑪氏的面試通知（后來也知道鹵煮班長也接到了），當時還挺出乎意外的：沒想到筆試成那個德行還能進一面。由于鹵煮和班長的面試時間不在同一天，鹵煮就先行了。到了瑪氏發現瑪氏的辦公室好高級啊（抱歉，鹵煮木有見識，其實按現在標準瑪氏的辦公室很一般），心想這才是外企啊，這才是我要工作的地方啊，端杯咖啡、對個電腦敲敲打打才是我想要的啊。面試官是個從廣州來的女的，估計比我大不了幾歲，面試過程中一直在打嗝（估計中午吃撐了）。我印象深刻的問題是她問我對目前國內的房價有什么看法，還問鹵煮打算什么時候買房。鹵煮當時跟個傻逼一樣自信的說：“我覺得中國的房價未來五年內肯定會降（降你妹啊，越來越高了好嗎？），我打算30歲以后買房，現在買房太不明智了，隨時能變負資產。”（原諒鹵煮的智商吧，學英語的對這些東西不是很擅長）。結果我回答完后，面試官出去接了個電話（鹵煮當時心里想真沒有素質，怎么能把候選人晾在會議室呢？），她回來后就說面試到這就可以了，讓鹵煮通知。鹵煮當時心里想下一次面試千萬不要是她，老打嗝，真受不了。我回學校后，還傻逼兮兮的給我們班長講我的面經，他也傻逼兮兮的還直說謝謝我。于是。鹵煮就一直木有接到瑪氏的二面通知，哎，又被刷了（當然，我們班長也被刷了）。鹵煮分析原因應該是面試表現太不aggressive了，應聘銷售職位你一定要顯得自己很雄心勃勃。網上不是都說了么，遇到這種買房的問題，一定要信誓旦旦說未來三年內一定要買。這樣，人家才能相信你的能力和野心。像鹵煮一樣，估計產品一件也賣不出去，公司就倒閉了。 四月份的時候鹵煮還面了一家國企---中航國際。說起這個經歷比較狗血。某天上午鹵煮在網上投簡歷，無意中用百度發現了中航國際招聘赴非洲的英語翻譯這個廣告，鹵煮手賤點進去一看是2009年的招聘信息。按說信息已經失效了，但是鹵煮抱著試試看的態度撥通了上面的電話。電話打通后那邊的人告訴我說他們不是人力資源部，但是很Nice的幫我轉到了HR那邊，大概和HR聊了幾句后說讓我把簡歷發給他們看看合適不合適。鹵煮就把簡歷發給他們了，結果第二天就接到了他們的面試電話。國企啊有木有！英語翻譯有木有！去非洲啊有木有！鹵煮當時都快激動出翔來了。國企面試經歷和外企截然不同，去了公司后填了一個類似登記表的東西后就直接和HR那邊的人面，內容無非就是一些常規問題，這個就不多說了。鹵煮記得當時被問到英語水平，學習經歷，薪資要求以及能否吃苦不。因為去之前有所準備，所以回答的倒也還算不錯。之后就是回學校等消息。由于鹵煮比較重視這次面試，大概等了一周左右一直沒消息，鹵煮就主動給他們HR打電話問情況。他們的HR哥哥倒也很nice地說：”你的簡歷和面試都符合我們的要求，但是沒有太多出彩的地方。我們還在面其他的候選人，如果有更好的我們可能就不會考慮你了。”鹵煮聽到這話后心里頓時涼了一大截，又重蹈覆轍了。正應了那句話來得快去得也快。到那個時候鹵煮才真正意識到原來找工作這么難啊。后來鹵煮想了一下極有可能是因為學校太普通太一般的原因。于是，打那次之后我就從來沒有投過國企。寫著一段的目的是告訴大家找工作一定要主動，自己上點心，不要把簡歷投出去就不聞不顧了。很多時候我們可以利用郵件和電話進行主動溝通。最壞的結果就是拿不到面試通知么。對不對？ 五月份的時候鹵煮還面了一次長城汽車。說起這個也很戲劇化。本來鹵煮那天是去新聞學院找老鄉商量聚會的事，無意中發現了他們學院團委公告欄張貼的長城汽車招人的廣告（鹵煮當時記得他們招辦公室文員）。鹵煮偷偷地記下了聯系電話，回宿舍后就直接打了過去問他們招英語專業的么（鹵煮當時多么缺心眼啊），他們問明情況后說我專業不符合，但是可以應聘他們的國際銷售崗位。于是我把簡歷發過去，接著三輪中英文面試（一個下午就面了三輪），然后拿到offer。不過后來聽說長城汽車企業文化十分變態，而且還有一個月的魔鬼式軍訓，鹵煮很怕這個，思前想后就拒了。說來鹵煮和汽車行業還算是比較有緣分哈，不過鹵煮不喜歡長城這種民族品牌，主要是因為長城生產的汽車都太丑了。 五月的時候英利能源去學校開宣講會，鹵煮面試了的國際銷售，不知道大家有沒有聽過這個公司。就是2010年贊助南非世界杯的那個。這個公司我只面了一面，二面因為記錯時間就沒去成。可能是沒有緣分吧。不過后來聽進去的同學說公司文化也很變態。民營企業，家族式管理，各種體制不健全。截止到去年，當時畢業進去的同學基本上都離職了。 五月份的時候基本上有點規模的公司宣講會都結束了。當時鹵煮每天醒來第一件事就是刷智聯和英才網（當時的英才網還算可以，和智聯有的一拼。現在不行了，據說快被收購了。），鹵煮當時還在很多專門的招聘網站上注冊了好多，什么貿易類的網站，電力行業的，金融行業的等等（這個大家自己可以去搜，或者門戶網站首頁有一欄是招聘，點開后會發現很多網站）。無獨有偶，某天鹵煮接到了一個位于昆山的民營公司面試通知。公司主要生產動車保溫材料的。當時的職位好像是總經理助理，原來的那個姐姐因為要生孩子，所以準備離職。離職前得把接班人找好。當時因為鹵煮不在昆山，不能面對面的面試，于是那個姐姐就通過QQ和我視頻進行面試。當時這個公司開出的條件很吸引我，月薪5K，13薪，五險一金都齊全，解決當地戶口，提供單身宿舍，每天提供免費工作餐，重要的是這個職位會經常涉及到出差。我記得他們公司好像是和法國某公司一直有合作，所以經常有機會去法國。鹵煮順利的通過了面試，那個姐姐對我也比較滿意。就和我商量入職日期，她的意思是最好五月份就能去，這樣就可以和她進行工作交接，并且她還告訴我坐哪趟火車到昆山然后她去火車站接我。但是鹵煮當時在入職日期上有點問題，鹵煮正常是六月初論文答辯，六月底畢業。如果五月份就入職的話會錯過很多東西，這樣來來回回的很麻煩。最后的結果就是我放棄這個工作。不過我一直對這個耿耿于懷，直到現在想起來都覺得可惜。 其實這個時候不光鹵煮，鹵煮身邊的很多人都沒有找到工作。大家貌似都不是很著急，好像只有我自己一個人每天都在忙著準備面試。鹵煮身邊很多同學都去考公務員，選調生和村官什么的。鹵煮木有任何關系木有后門，我爸也不是李剛。更重要的是鹵煮受不了那種一眼望到頭的日子，于是體制內的工作當時鹵煮根本就不考慮。 五月份的時候鹵煮還通過海投獲得了帝都一家外貿公司和一家投資公司的面試機會（這兩家都是民企）。外貿公司的職位是商務助理，當時有筆試和面試，都是中英文的。筆試內容考了很多外貿相關的知識，鹵煮回答的比較爛。投資公司那個職位忘記是什么了，好像很大一部分工作是分析環保行業的信息然后翻譯成英文。兩個面試都比較容易也都拿到了offer。比較之后，鹵煮選擇了那個貿易公司，原因就是因為貿易公司的面試涉及到了英語。我記得當時工作地點在化工大廈。公司規模比較小，待遇也很一般。不過鹵煮當時真的是累了煩了，不想再去頂著大太陽馬不停蹄的趕場面試。更何況這個工作也還說得過去，就接了下來。其實到這里應該算是對我的畢業求職生涯畫上了圓滿的句號。大部分人到這里就應該結束了，下面的事情就不會發生了。偏偏鹵煮是朵奇葩，才有了一下曲折的經歷。不過我要感謝這些經歷，因為如果沒有它們我不會有今天。 鹵煮六月份順利畢業，七月份奔赴帝都辦理入職手續。商務助理，光聽這個名字我根本就不知道它是干嗎的。進了公司后才明白就是做外貿的。由于鹵煮當時木有外貿經驗，恰巧又趕上經理的父親去世，他回家奔喪。整整兩周，根本沒有人帶鹵煮，也沒有人告訴我應該做什么。鹵煮每天的工作就是打水掃地擦桌子外帶照顧辦公室里的各種植物。這些事做完后就肆無忌憚的聊MSN。再加上公司賣的產品都是一些閥門啊，氣罐之類的東西，鹵煮就更不感興趣了。兩周之后，七月中旬鹵煮毫無先兆的提出了離職。當時鹵煮還覺得很不好意思，半個月來什么也沒有干，光在這吹空調上網聊天了，于是就提出說不要工資了。可是當時的會計姐姐說這是你應得的，不管你這段期間表現如何，屬于自己的一定要拿，否則財務上沒辦法記賬。于是我就厚著臉皮的接過了半個月的工資1000塊（因為是試用期，工資比較低）。現在想想自己當時真是二啊，為什么不要啊。工作一天也不能便宜了那幫孫子。 離職后鹵煮每天都在租的房子里刷簡歷進行海投。可是基本上都是石頭大海沒有回音。直到有一天鹵煮和同學去國展參加招聘會去了。說實話那是鹵煮第一次參加那種現場招聘會，真的是人山人海。鹵煮第一次真真切切的感受到了就業壓力。轉了幾圈發現沒幾個合適的職位。要么專業限制，要么需要工作經驗。反正那天帶去了10份簡歷，就投出去兩份。一份投給了一家移民公司應聘英語翻譯，一份投給了一家生產石油管線的公司（這個公司職位忘記是啥了）。很快鹵煮接到了移民公司的面試通知，地點在東三環泰康金融大廈。所有面試加起來一共有三次，每次面試加筆試都超過三個小時（筆試就是翻譯資料，由勞動合同，審計報告等等）。最奇葩的是，HR知道我二外是法語，還讓我翻譯了一份法語的傳真。不過應該是翻譯的很渣。但是無論如何，最后我被錄用了，職位是英語筆譯（極其苦逼極其坑爹）。這個公司雖然名義上是外資公司，但是其本質就是民營企業，公司管理層都是中國人，無非是持有美加護照而已（現在這種掛羊頭賣狗肉的外企很多，大家一定要質疑甄別）。可能說到這，會有人對移民公司的翻譯很好奇。那就讓我來告訴你這是干嘛的。移民公司，顧名思義就是幫別人辦理海外移民的。移民海外，按照對象國要求需要提供各種身份資產證明，包括但不局限于結婚證，出生證，學歷學位證，公司執照，年檢執照，勞動合同，房產合同，股權轉讓合同，股票持股憑證，身份證戶口本以及你各種想得到想不到的證。因為移民海外的一般是公司老總居多，所以公司相關的商務文件最多。這樣一來這個工作有多無聊就可想而知了。所有的文件的中文版讀起來都晦澀難懂，更別說翻譯成英語了。不過好在大部分文件都是換湯不換藥，內容都差不多，翻譯起來倒也得心應手。在那里，所有的翻譯都跟機器一樣，同事之間很少有交流，每天就是坐在電腦前面敲字，還隔三差五的加班加點。當時鹵煮有個研友（他也考研失敗）也和鹵煮一起應聘進去了，他干了兩周就受不了了，辭職準備考研二戰（11年考到了北外高翻，今年貌似畢業），另外當時一個北理工的研究生也被錄用了，他的職位是經理助理，但是和我做一樣的工作，純屬掛羊頭賣狗肉。其實這些都還好，最讓鹵煮無法忍受的是公司第一年沒有保險沒有公積金，就連簽的合同都是不是鹵煮所在的公司本名。于是鹵煮決定離開這里。也正是從現在開始，我才逐漸的走上了外企的道路。 鹵煮在這個移民公司工作期間先后接到了兩個公司的面試通知：一個是一家英國PE公司，招聘英語口譯，這家是我自己投簡歷得到的面試通知；另外一家是澳大利亞一家礦業設備公司，通過fesco推薦，也是招聘英語口譯（fesco是一家國有人力資源公司國家法律規定外資企業在中國沒有權利直接和中國雇員簽訂勞動協議，所以就成立了這樣一家公司專門代理外企員工的人事關系）。英國PE公司，我十分想去，但是后來不了了之，打電話過去問得到的答復匪夷所思：他們現在這個職位被cancel了。澳大利亞那家公司倒是錄用了我，不過工作經歷也很奇葩，這個以后會詳細說。這兩家公司給我面試的都是老外，也就是經理級別的人物。和老外面試當然是全英文了，這個不必害怕，面試前準備一下常規問題的答案；再就是如果老外語速很快的話你可以讓他說慢點，一般老外都會答應的。還有和老外面試很好玩的就是一開始都正兒八經的面，面一會就跑偏了就開始聊天。等到聊high了估計也就會錄取你了。不過需要注意的是，不是所有的老外講英語都那么純正，有的人有口音。比如說澳洲人說的英語有的很難辨認出來。既然澳洲公司錄用了我，我就從那家移民公司辭職了。不過因為澳洲公司招聘的是現場翻譯（有點交替傳譯的意思），工作時間有一大部分是在礦井下（因為公司是出售礦井瓦斯抽取設備的）。工資待遇很好，工資加補貼一個月下來將近10K，而且公司提供住宿和往返機票，這對于一個普通院校的應屆本科畢業生來說絕對是一個不小的誘惑。于是我就急忙的簽了合同，這也導致我沒有考慮周全，忽略了工作環境這一個重要的因素。而且鹵煮也把工作內容想象得過于簡單了。 鹵煮離開了移民公司，在澳洲公司辦好了一切入職手續。在北京辦公室呆了兩天后以實習生的身份被送到了烏海的礦井現場，對，沒錯，是下礦井，幾百上千米深的礦井，通過一種叫做猴車的工具穿過狹窄的巷道把人送進去。因為公司的機器都在礦井里，很多外籍工程師也必須下到礦井里進行工作指導，身為翻譯的我也需要下井。而每次從井里回到地面鹵煮整個人都成黑煤球了。礦井里的條件極其惡劣：粉塵，黑暗，噪音，地上的污水，缺氧以及無處不在的瓦斯氣體，可以說井下工人真的是拿生命在工作。工作稍有失誤就會發生瓦斯爆炸和透水事故，后果不堪設想。所以那點工資對于這樣的工作環境來說真的是微不足道。我在井下遇到的困難重重：第一就是噪音太大，瓦斯抽取機器運轉的時候我幾乎聽不到身邊的人的聲音，更不要說做口譯了；第二就是黑暗，雖然巷道里有燈，但都是鎢絲燈，我還是覺得黑，從井里升到地面會頭暈；三是粉塵嚴重，長期工作在這種環境里會得肺部疾病；四是機器專業術語太多，很多不知道該怎么翻；五是大小便和吃飯都在井下完成，覺得很惡心，受不了。當然如果你以為這是我的全部困難，那你就錯了。即便在地面上工作我也有更加挑戰性的困難。 平時周末休息的時候，大家不用下井。那些外籍工程師就要去烏海市甚至銀川市玩。我覺得工程師這個詞對他們來說有點過了，其實他們就是一群外籍工人，沒有讀過大學，沒有接受過良好的教育，張口閉口就是f**k，shit之類的，還帶有嚴重的地方口音，根本不能和寫字樓里的外國人相提并論。不過這些我可以忍，但是下面這件事讓我感覺違背了自己的良心：那就是給這些外國人找小姐供他們消遣。身在異國他鄉難免會寂寞，于是這些外國人就變著法的找樂子。而身為翻譯的我就充當起了皮-條-客。具體過程我就不說了，反正我目睹過三個老外帶一個中國姑娘去KF的事實。鹵煮不是什么君子圣人，但是鹵煮做事有自己的原則，不該做的事堅決不做。所以結果就是鹵煮再次離職，以水土不服為緣由從烏海飛回了北京。 這時時間已經到了2010年10月下旬。鹵煮回到北京后又開始到處投簡歷刷簡歷。說來巧，某天鹵煮在人人網上看到一個好友分享了一篇日志：湯森路透正在招聘dataanalyst。我看了一下自己的條件還是比較符合的。于是鹵煮就投了簡歷。沒想到這次意外的收獲給我以后的求職之路奠定了基礎，也讓我正式進入數據分析這個領域。簡歷三天后鹵煮接到了路透的電話，當時只是簡單的和鹵煮溝通了一下，問了鹵煮的學習經歷以及工作經歷，以及離職的原因。然后HR告訴我面試流程：電面，HR面和部門經理面。電面基本上都是常規問題，中英文結合。HR面包括筆試，筆試是全英文的，內容絕大部分都是和金融相關的，題型有計算題，金融常識題，搭配題，閱讀理解和中英文互譯。總體感覺不是很難，但是需要了解很多英文的金融專業術語。經理面是全英文的，路透的經理很Nice，有幾次鹵煮說的磕磕巴巴，經理告訴我說可以用漢語回答。面試過程中，經理一直在強調說數據分析是一個十分枯燥的職位，問我能不能夠接受。其實基本上被問到這種問題就表示面試基本成功了。不過我覺得我們要為自己負責，我們還是需要認真考慮一下的。因為有的人真的忍受不了這樣一份無聊枯燥的工作，但是為了得到這份工作，他還是違背良心說能夠接受。這樣就不太好了。但是鹵煮性格內向，不擅長和別人打交道，所以覺得這樣一份工作還是比較match的。后面的大家應該能猜到了，鹵煮拿到了offer順利入職。好了，到此鹵煮的畢業求職終于可以告一段落了。 當然鹵煮的面試經歷遠遠沒有結束，直到今天露珠依舊能隔三差五接到電話。大概在路透做了兩年的時候鹵煮就想活動活動了。馬云不是說了么，員工跳槽的原因有兩點：錢沒給到位或者在公司里委屈了。鹵煮不得不說Jack一語道破天機。無論你遞給HR的離職里有多么官方多么冠冕堂皇，說到底還是這兩點，而這兩點中第一點占絕大多數。因為鹵煮兩年多一直從事的是數據分析的工作，所以鹵煮接到的一般也都是這個領域相關的面試，只不過行業五花八門。截至到今天，除了鹵煮目前在職的公司，鹵煮還面過羅克韋爾，施耐德，殼牌石油，亞馬遜，微軟，百度，愛立信，泰納瑞斯，卡特彼勒，拜耳醫藥，東三菱銀行，豐田汽車等等公司，其中有的想要鹵煮但是鹵煮不想去，有的是鹵煮想去但是人家沒看上我。鑒于面試經歷太多，在這里就不一一進行描寫了。 以上就是鹵煮的坎坷又有些啼笑皆非的求職經歷，時間有限，寫的有些倉促。再加上鹵煮文筆不好，都是大白話，很多面試都是點到即止，木有詳細的描寫面試過程。但是我希望大家看完我的經歷后會有一些想法或者說有一些收獲。網上這種類似的帖子很多很多，無論是誰寫的，我希望大家抱著一種學習的心態來閱讀，從中總結一些東西，而不是以一種打醬油好奇的心態來閱讀。同時我也希望這個帖子能給大家一些正能量，不要認為英語專業一定很苦逼。無論你是大牛校的，還是三本甚至專科的，大家都一樣。畢業只是人生一個新的征程的開始。學校這個標簽或許某種程度上在某段特定的時間內會影響到你的職業，但是這真的不是最重要的。那句話是怎么說的，oneisnevertoolatetolearn。活到老學到老才是王道。 下面的是我給大家的一些建議，希望對大家有幫助。 1、英語專業畢業能做什么？ 我想說英語專業的除了有技術要求的崗位幾乎都能做，前提是你能拿到這樣的一個offer。因為這本身就是一個萬金油專業。傳統就業出路無非就是翻譯，老師，行政，人力資源和外貿之類的。但是如果大家跳出這個思維束縛的話，我們還有很多選擇啊，比如市場營銷，銷售，客戶支持，財務分析，投資顧問，審計，咨詢，公關，記者，編輯等等。我覺得外企里的非技術崗位我們都能申請，當然有的同學會問，投資，審計和財務分析我們也能做么？能的，有些大公司的某些崗位其實對候選人的專業不做過多的限制，他們看中的更多的是一個人的綜合能力。這些業務上的東西可以后期學習，但是一個人的綜合素質卻不是短期內能夠彌補的。當然如果想從事這方面的職位，能考下相關證書最好不過了。所以大家在求職的時候一定要跳出傳統的思維定勢。 2、工作找不到怎么辦？ 現在找工作的確是一件比較痛苦的事情。用人單位各種挑剔，導致我們可選的職位少之又少，而這一現象在二三線城市比較突出。我覺得的其實很大一部分原因是大家不夠積極主動。我舉個例子，比如我們早高峰去擠地鐵。很多人擠進了地鐵嫌人多不好動彈就在門口那站住不動了。但其實車廂里面的空間還是比較寬松的。如果這時你加把勁主動往里擠擠，擠到車廂中部，這時你就會比較舒服了，雖然擠的過程很痛苦，但是結果還是不錯的。如果你站在門口不動，那么你就只有被別人擠得分了。找工作也一樣，你得積極行動起來，運用其各種資源和信息來。現在網絡這樣發達，各種信息幾乎都唾手可得。在這里我給大家推薦智聯招聘和獵聘網（我真的不是打廣告）。智聯招聘算是做的不錯的一個網站了，以前英才網也不錯，但是現在不行了。每年九月到十一月是校園招聘的高峰期，幾乎所有知名企業都會在這段時間集中進行校園招聘，所以同學們要利用好這個黃金機會。俗話說金九銀十，說的就是這個。次年三月到五月還會有一批校園招聘，不過這批校園招聘的企業無論從質量還是數量都比不上大四上半年的那批。還有大家一定要好好利用校友資源，可以聯系之前的師哥師姐，看看他們所在的公司有木有空缺職位。這個渠道的求職成功率要大得多。還有，大家可以經常瀏覽一些自己比較感興趣的企業的官網，一般它們都有一個專門的網頁叫人才招聘，看看那里有沒有感興趣的信息。此外，再給大家推薦兩個網站：一個是fesco，另外一個是中智。這兩個都是外企服務公司，一些外企都委托它們替他們進行人員招聘。大家可以去看看他們的網站上有沒有合適的信息。還有一個渠道是通過獵頭，不過這個不太適合應屆畢業生。（職場 www.lz13.cn）一般獵頭推薦的職位都是比較資深的，所以他們的候選人也是工作經驗較為豐富的。當然了，現在的獵頭公司為了賺錢，什么等級的職位都開始接。當然，這些都是鹵煮用的比較多的渠道，大家可以開發一下自己的小宇宙，尋找其他的更多的渠道。 3、工作與考研 這個完全取決于個人。別人的意見只能當做參考。鹵煮覺得無論是考驗還是工作都各有千秋。不過某種意義上考研現在凸顯的越來越必要了，尤其是立志于在一線城市拼搏的騷年們。為毛這么說呢？首先，一線城市里的體制內的職位涉及到英語專業的幾乎大部分都是碩士學歷要求了（WJB不算）。其次，一個人如果想混到公司的高層，碩士學歷必不可缺。再次，某些比較高端的職位只招碩士學歷的人，比如高級翻譯，投資咨詢顧問等。當然，考研的話一定考名校，太一般的學校就不要考了，沒意思。鹵煮認為以下情況適合考研： （1）有嚴重名校情結的，想通過考研來給自己鍍金。當然現在很多企業開始看一個人的第一學歷，如果第一學歷太難看，即便碩士是名校也無濟于事。 （2）以后想去高校當老師或者從事理論研究。這種情況不僅碩士要念，必要情況下也要讀博士。 （3）家里不差錢，還想在學校呆幾年。 4、外企是不是只招名校或者一本的？ 大部分上點檔次的外企的確有他們自己的targetschoollist，比如四大，高盛，麥肯錫，谷歌這種等等。所以非重點學校的應屆畢生能伸到這種公司的機會微乎其微。但是外企包括并不僅限于這些啊，還有很多外企的大門是向大家敞開的。或者等你在某個領域有了三到五年的工作經驗，再往名企里跳會比較有優勢。所以鹵煮總結出一句話：出色的學校背景和出色的工作背景，你應該占一樣。否則這個社會太難混了。 5、選擇工作時我們需要考慮哪些因素？ （1）職位性質：我覺得能找核心崗位最好，就是能為公司創造利潤的職位。這樣的職位在公司比較具有發展前景，而且也比較受公司重視，然后也能學到實實在在的東西。至于過于supporting的職位就算了，這樣的職位不穩定，而且一般掙得也不多，比如客服啊前臺什么的。 （2）薪水：不解釋！ （3）公司文化：不同背景的外企的文化差距還是蠻大的，鹵煮個人喜歡歐美外企，公司管理比較人性化，而且也比較開放。我曾經面過東三菱銀行，那個企業文化真的是很壓抑，你一走進他們的公司就能感受到那種等級森嚴的感覺。 （4）工作環境：這個也不解釋。 （5）公司福利：這個也不解釋。 好了，到此這個帖子就寫完了。寫的有點多，希望能對大家有所幫住。如果大家有什么問題，可以豆油我或這個我留言，我會抽時間回答你們的。 同學，我大四了 獻給那些“無興趣一族”的同學 230多天求職路，送給每個有夢想的同學們！分頁：123
別讓你的人生，毀在這兩個字上 文/入江之鯨 我的一個朋友，經歷了一件很奇葩的事。 她和男朋友小打小鬧，分手了。分手后，有天晚上，她和他們的幾個共同好友出去玩，共同好友借了她男友的新車。 車上，幾個朋友起哄，問他們鬧什么別扭呢。她正在氣頭上，于是大吐苦水，抱怨男朋友如何如何不好，吐槽了十幾分鐘。后來想想，其實他也不是一無是處，憑良心說，他對她很不錯，于是又說了男朋友的很多好話。 后來過了好幾天，男朋友都沒主動找她。她慌了，平常冷戰都是他先低頭的，這一次，她耐不住性子去問他了。 她男朋友說：“我總算知道了，原來，我在你眼里就是這么不堪。不用 復合了。” 原來，她男朋友試新車的行車記錄儀，正好回放到了他們晚上出行那段，聽到了她大吐苦水的那番話。 她男朋友還特意說，他太失望、太心寒了，只聽了一段，就沒再聽下去。她欲哭無淚，她說完氣話后，花了更長時間說他的各種好呀。可惜，他都沒聽到。 因為一場被誤聽的抱怨，他們真的分手了。 前段時間和姐姐敘舊，聊到她辦公室里的同事。 姐姐說，鄰桌的兩個姑娘，特別愛抱怨，兩個人一唱一和地訴苦，讓旁人都不知道該怎么接話。因為她們倆，整個辦公室的氛圍都變得很壓抑。 而姐姐很欣賞的一個同事，活得很瀟灑。她常常換新發型，每天從家里帶飯，飯盒里的飯菜擺成什么樣，都很有講究。有一次，被領導罵了， 她氣定神閑，吃飯，洗飯盒，還不忘給自己泡了杯檸檬水，話都沒有多說一句，非常冷靜地處理工作。 還有一次，單子出了問題，同事替她擔心，問她要怎么辦。她收拾東西，照常下班：“現在干著急也沒什么用，明天上班再處理唄。” 我問：“領導不會覺得她工作不上心嗎？” 姐姐說，恰恰因為她坐懷不亂，不把負面情緒代入工作，業務反而完成得比那兩個愛抱怨的姑娘好。 其實，都做同樣的工作，誰的單子沒出過問題呢，誰沒被豬隊友坑過呢，誰沒挨過領導批評呢。遇到這些問題，情緒不能解決任何問題。一直反芻糟糕的情緒，只會讓身邊人對你避之不及。 畢竟，不是所有人都有義務做你的情緒垃圾桶。 情緒穩定的人，往往更討人喜歡。一旦你淪為一團糟糕的情緒，哪怕顏值再高，也會讓別人覺得烏煙瘴氣。 中午的時候，梅子姐和我聊天。她這兩天在搬家，遇到一些糟心的事兒，發現有很多人，在遇到問題的第一時間，總是不能鎮定地想解決辦法，而一定要賭氣、難過、抱怨。他們在情緒的沼澤里越陷越深，埋怨上天不公，卻遲遲不動身解決問題。 其實，我也時常如此。一遇到困難就惶惶無措，負能量爆棚，經歷愚蠢且無用的自我消耗，甚至把這些情緒撒在別人身上。 梅子姐說，工作久了，她發現抱怨其實沒必要。問題總是不斷出現，兵來將擋，水來土掩，有問題去解決就好了。心有忿忿而毫無行動，不過是懦夫。 在工作中，那些經過歷練的人，都會直接跳過這個階段，動身行動。而那些抱怨命運不公的人，總是在這個階段浪費很多時間。 其實，太多情緒性的時刻，不但浪費自己的時間，還給身邊人添堵，讓大家不喜歡你。 你停滯不前，又討人嫌，或許是因為你太愛抱怨。別讓你的人生，毀在抱怨二字上。 以此文自勉。 傷人最深的永遠是這兩個字 這兩個字，足以“秒殺”任何高情商 世間無人知道的兩個字 人生最難把握的兩個字 “分寸”分頁：123
舞蹈朋友圈文案 1、我們發現她們不但是表現神和人，就是草木禽獸：如蓮花的花開瓣顫，小鹿的疾走驚躍，孔雀的高視闊步，都能形容盡致，盡態極妍！ 2、她用她的長眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰間的褶裙；用她細碎的舞步，繁響的鈴聲，輕云般慢移，旋風般疾轉，舞蹈出詩句里的離合悲歡。 3、身子輕輕轉動長裙散開，折纖腰以微步，呈皓腕于輕紗，舉手投足如風拂揚柳般婀娜多姿。 4、遏云歌響清，回雪舞腰輕。只要君流眄，君傾國自傾。 5、你的指尖劃出令人癡迷的弧度，旋轉在寂寞的邊緣。頭發與裙角在午后微弱卻依舊溫暖的斜陽中飄散，仿佛全世界都投入到韻律中，我聽到了時間斷裂的聲音，因你的舞動，你像一只悲傲的雀，身軀輾轉纏綿。 6、臺上燈光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸著絲絲春雨，正徐徐綻放。盛開的荷花伴著陣陣縹緲的云煙又慢慢飛入九天，一個身著粉紅紗衣的少女，撐著淡黃的油紙傘，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，猶碧玉。蒙蒙細雨中，十幾個撐著傘的綠衣姑娘，如綠葉一般，嬌翠欲滴。風吹葉動，那位紅衣姑娘猶如一朵帶露的荷花，在一片片綠葉的掩映下，婷婷玉立，嬌艷動人。好一片蒙蒙細雨！好一個走雨姑娘！ 7、我繼續跳著，永恒的創造之舞，創作者與創作融成完整的喜悅。我持續跳著、跳著……跳著，跳到只剩下……舞蹈。邁克爾杰克遜 8、采蓮舞蕊宮閬苑。聽鈞天帝樂，知他幾遍。爭似人間，一曲采蓮新傳。柳腰輕，鶯舌囀。逍遙煙浪誰羈絆。無奈天階，早已催班轉。卻駕彩鸞，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。 9、我們看她忽而雙眉顰蹙，表現出無限的哀愁，忽而笑頰粲然，表現出無邊的喜樂；忽而側身垂睫，表現出低回宛轉的嬌羞；忽而張目嗔視，表現出叱咤風云的盛怒；忽而輕柔地點額撫臂，畫眼描眉，表演著細膩妥貼的梳妝；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人幾乎聽得見錚錚的弦響！在舞蹈的狂歡中，她忘懷了觀眾，也忘懷了自己。她只顧使出渾身解數，用她靈活熟練的四肢五官，來講說著印度古代的優美的詩歌故事！ 10、舞蹈是一門藝術，優美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉。看著優美的舞蹈，我真有幾分羨慕，于是，我步入了學習舞蹈的生涯。 11、只見老師揚起雙手，惦起腳尖，做出留頭似的旋轉。這時，她像一只在空中飛旋的天鵝；又像在地面翩翩起舞的孔雀。老師那阿娜的身姿，仿佛與音樂溶為一體；那柔軟的身體襯托出了舞者高貴的美！我陶醉了，從此我便愛上了舞蹈。 12、急管清弄頻，舞衣才攬結。含情獨搖手，雙袖錯落列。 13、舞轉回紅袖，歌愁斂翠鈿。滿堂開照曜，分座儼嬋娟。 14、珠纓旋轉星宿搖，花蔓抖擻龍蛇動。舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風涂香莫惜蓮承步，長愁羅襪凌波去。只見舞回風，都無行處蹤。偷穿宮樣穩，并立雙趺困。纖妙說應難，須從掌上看。蘇東坡的菩薩蠻。 15、隨著蒙蒙煙雨，走進了多水的江南。在無數小橋綠水的襯托下，一曲《走雨》更顯江南的柔媚。應著古箏樂曲，朵朵滴露的紅蓮在臺上徐徐綻放，又慢慢地升起，飄入云天。雨中走來了一群窈窕秀美的綠衣女子，她們撐著輕薄的油紙傘在雨中漫步。柔軟的繡花綠紗袖從手腕；輕輕滑落，露出嫩筍般的手臂；一張張笑容蕩漾的面龐，隨著輕捷的步子不停地旋轉著，那飄逸的袖角、褲裙如陣陣綠風、綠煙、綠霧……她們如江南的水一樣，慢慢地流著，流著，永不停息。 16、清顏白衫，青絲墨染，彩扇飄逸，若仙若靈，水的精靈般仿佛從夢境中走來。天上一輪春月開宮鏡，月下的女子時而抬腕低眉，時而輕舒云手，手中扇子合攏握起，似筆走游龍繪丹青，玉袖生風，典雅矯健。樂聲清泠于耳畔，手中折扇如妙筆如絲弦，轉、甩、開、合、擰、圓、曲，流水行云若龍飛若鳳舞。 17、珠纓旋轉星宿搖，花蔓抖擻龍蛇動。舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風涂香莫惜蓮承步，長愁羅襪凌波去。只見舞回風，都無行處蹤。偷穿宮樣穩，并立雙趺困。纖妙說應難，須從掌上看。 18、她一身緋色舞衣，頭插雀翎，罩著長長的面紗，赤足上套著銀釧兒，在踩著節拍婆娑起舞。她的舞姿如夢。她全身的關節靈活得象一條蛇，可以自由地扭動。一陣顫栗從她左手指尖傳至肩膀，又從肩膀傳至右手指尖。手上的銀釧也隨之振動，她完全沒有刻意做作，每一個動作都是自然而流暢，仿佛出水的白蓮。 19、一陣顫栗從她左手指尖傳至肩膀，又從肩膀傳至右手指尖。手上的銀釧也隨之振動，她完全沒有刻意做作，每一個動作都是自然而流暢，仿佛出水的白蓮。 20、聽鈞天帝樂，知他幾遍。爭似人間，一曲采蓮新傳。柳腰輕，鶯舌囀。逍遙煙浪誰羈絆。無奈天階，早已催班轉。卻駕彩鸞，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。 描寫舞蹈的朋友圈文案 1、彩袖殷勤捧玉鐘。當年拚卻醉顏紅。舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風。從別后，憶相逢。幾回魂夢與君同。今宵剩把銀釭照，猶恐相逢是夢中。 2、翠笛，白衣，林楓靜靜的吹著笛，輕風帶起衣袂飄飛，而他身前的凌凝更如臨凡仙子，兩人搭配成一副絕美的畫卷，從未想過兩人站在一起竟能如此的和諧，如此的完美。 3、你的指尖劃出令人癡迷的弧度，旋轉在寂寞的邊緣。頭發與裙角在午后微弱卻依舊溫暖的斜陽中飄散，仿佛全世界都投入到韻律中，我聽到了時間斷裂的聲音，因你的舞動，你像一只悲傲的雀，身軀輾轉纏綿。 4、羅袖動香香不已，紅蕖裊裊秋煙里。輕云嶺上乍搖風，嫩柳池邊初拂水楊貴妃的。 5、她是一位活潑可愛的小女孩，白凈的瓜子臉，彎彎的眉毛下一雙水靈靈的眼睛。她愛唱歌，更愛跳舞，還參加了校舞蹈隊呢！她穿著那件紅地白花的連衣裙，跳舞時，動作優美極了！ 6、柔軟的繡花綠紗袖從手腕；輕輕滑落，露出嫩筍般的手臂；一張張笑容蕩漾的面龐，隨著輕捷的步子不停地旋轉著，那飄逸的袖角、褲裙如陣陣綠風、綠煙、綠霧……她們如江南的水一樣，慢慢地流著，流著，永不停息。 7、洞房花燭明。燕余雙舞輕。頓履隨疎節。低鬟逐上聲。步轉行初進。衫飄曲未成。鸞回鏡欲滿。鶴顧市應傾。已曾天上學。詎是世中生。 8、清顏白衫，青絲墨染，彩扇飄逸，若仙若靈，水的精靈般仿佛從夢境中走來。天上一輪春月開宮鏡，月下的女子時而抬腕低眉，時而輕舒云手，手中扇子合攏握起，似筆走游龍繪丹青，玉袖生風，典雅矯健。樂聲清泠于耳畔，手中折扇如妙筆如絲弦，轉、甩、開、合、擰、圓、曲，流水行云若龍飛若鳳舞。 9、舞蹈是你的脈搏，是你的心跳，是你的呼吸，是你生命的節奏。也是對時間、動作、幸福、喜悅、傷心和羨慕的表達。 10、街舞跳街舞使人注意力集中，舞蹈動作優美而隨意同時，跳街舞可以通過消耗全身脂艾楊格瑜伽非常注重人體的正確的擺放生理結構，骨胳肌肉的功能等，強調體位動作的，我們就不能不佩服這個利用的精妙因為，郭蕾老師為這節課設計的教學目標主要就是揣摩關鍵詞句人物的語言動作神態描寫在塑造人物形象中的表達效果這也正是。 11、一陣顫栗從她左手指尖傳至肩膀，又從肩膀傳至右手指尖。手上的銀釧也隨之振動，她完全沒有刻意做作，每一個動作都是自然而流暢，仿佛出水的白蓮。 12、珠纓旋轉星宿搖，花蔓抖擻龍蛇動。舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風涂香莫惜蓮承步，長愁羅襪凌波去。只見舞回風，都無行處蹤。偷穿宮樣穩，并立雙趺困。纖妙說應難，須從掌上看。蘇東坡的菩薩蠻。 13、她用她的長眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰間的褶裙；用她細碎的舞步，繁響的鈴聲，輕云般慢移，旋風般疾轉，舞蹈出詩句里的離合悲歡。 14、隨著蒙蒙煙雨，走進了多水的江南。在無數小橋綠水的襯托下，一曲《走雨》更顯江南的柔媚。應著古箏樂曲，朵朵滴露的紅蓮在臺上徐徐綻放，又慢慢地升起，飄入云天。雨中走來了一群窈窕秀美的綠衣女子，她們撐著輕薄的油紙傘在雨中漫步。柔軟的繡花綠紗袖從手腕；輕輕滑落，露出嫩筍般的手臂；一張張笑容蕩漾的面龐，隨著輕捷的步子不停地旋轉著，那飄逸的袖角、褲裙如陣陣綠風、綠煙、綠霧……她們如江南的水一樣，慢慢地流著，流著，永不停息。 15、舞蹈是一門藝術，優美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉。看著優美的舞蹈，我真有幾分羨慕，于是，我步入了學習舞蹈的生涯。 16、這個舞蹈講究儀態優雅，舞步輕快，舞感要美。這個舞蹈的伴奏正是“樂圣”貝多芬的月光曲。這首曲子的節奏十分快，所以舞蹈的難度也很大！ 17、忽如間水袖甩將開來，衣袖舞動，似有無數花瓣飄飄蕩蕩的凌空而下，飄搖曳曳，一瓣瓣，牽著一縷縷的沉香。 18、南國有才子，輕巧綠腰舞。華筵九秋暮，飛袂拂云雨。翩如蘭苕翠，婉如游龍舉。越艷罷前溪，吳姬停白？。其二：慢態不能窮，繁姿曲向終。低回蓮破浪，混亂雪縈風。墜珥時流？，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飛去逐驚鴻。 19、其形也，翩若驚鴻，婉若游龍，榮曜秋菊，華茂春松。仿佛兮若輕云之蔽月，飄飖兮若流風之回雪。 20、她們熱情萬分，默契十足的與舞伴邁著優雅的步子。 21、如蓮花的花開瓣顫、小鹿的疾走驚躍、孔雀的高視闊步。 22、像美麗的蝴蝶般飛舞著，像婀娜多姿的柳條樣扭動著，美的讓人陶醉…… 23、舞蹈是有節拍的步調，就像詩歌是有韻律的文體一樣。 24、這時，那踏節的盤和鼓已經擺好，舞人從容而舞，形舒意廣。她的心遨游在無垠的太空，自由地遠思長想。開始的動作，像是俯身，又像是仰望；像是來、又像是往。是那樣的雍容不迫，又是那么不已的惆悵，實難用語言來形象。接著舞下去，像是飛翔，又像步行；像是辣立，又像斜傾。不經意的動作也決不失法度，手眼身法都應著鼓聲。纖細的羅衣從風飄舞，繚繞的長袖左右交橫。絡繹不絕的姿態飛舞散開，曲折的身段手腳合并。 25、纖細的羅衣從風飄舞，繚繞的長袖左右交橫。絡繹不絕的姿態飛舞散開，曲折的身段手腳合并。 26、太空舞步輕盈游滑使人在視覺上產生覺得舞者有不受地心引力又或慣性的錯覺。“太空漫步”對舞者的舞蹈基礎以及自身對它的認識及理解甚高，不是任何人都可以學得會。因此“太空舞步”被視為一種登峰造極的舞步。 27、珠纓旋轉星宿搖，花蔓抖擻龍蛇動。舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風涂香莫惜蓮承步，長愁羅襪凌波去。只見舞回風，都無行處蹤。偷穿宮樣穩，并立雙趺困。纖妙說應難，須從掌上看。 28、你舞姿輕靈，身輕似燕，身體軟如云絮，雙臂柔若無骨，步步生蓮花般地舞姿，如花間飛舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷葉尖的圓露，使我如飲佳釀，醉得無法自抑。 29、南國有佳人，輕盈綠腰舞。華筵九秋暮，飛袂拂云雨。翩如蘭苕翠，婉如游龍舉。越艷罷前溪，吳姬停白纻。 30、輕步曼舞像燕子伏巢、疾飛高翔像鵲鳥夜驚。美麗的舞姿閑婉柔靡，機敏的迅飛體輕如風。她的妙態絕倫，她的素質玉潔冰清。修儀容操行以顯其心志，獨自馳思于杳遠幽冥。志在高山表現峨峨之勢，意在流水舞出蕩蕩之情。 形容舞蹈的朋友圈文案 1、這是暮秋最后一場雨也是初冬最初的一場雨，雨的心是凍結的，沒有太多的留戀，沒有雪在空中的舞姿，那是雪的一種炫耀，雨并不需要，依舊那樣從容的落向地面，與萬物做的最親近的接觸。沒有什么是永存的，一如雨的逝去。 2、雪花飄飄，鐘聲敲敲，平安夜為你祈禱。舞姿搖搖，嗓門高高，狂歡夜任你逍遙。問候捎捎，祝福早早，還有10天圣誕到。浪漫圣誕，開心就好！ 3、我們看她忽而雙眉顰蹙，表現出無限的哀愁，忽而笑頰粲然，表現出無邊的喜樂；忽而側身垂睫，表現出低回宛轉的嬌羞；忽而張目嗔視，表現出叱咤風云的盛怒；忽而輕柔地點額撫臂，畫眼描眉，表演著細膩妥貼的梳妝；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人幾乎聽得見錚錚的弦響！在舞蹈的狂歡中，她忘懷了觀眾，也忘懷了自己。她只顧使出渾身解數，用她靈活熟練的四肢五官，來講說著印度古代的優美的詩歌故事！ 4、清顏白衫，青絲墨染，彩扇飄逸，若仙若靈，水的精靈般仿佛從夢境中走來。天上一輪春月開宮鏡，月下的女子時而抬腕低眉，時而輕舒云手，手中扇子合攏握起，似筆走游龍繪丹青，玉袖生風，典雅矯健。樂聲清泠于耳畔，手中折扇如妙筆如絲弦，轉、甩、開、合、擰、圓、曲，流水行云若龍飛若鳳舞。 5、珠纓旋轉星宿搖，花蔓抖擻龍蛇動。舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風涂香莫惜蓮承步，長愁羅襪凌波去。只見舞回風，都無行處蹤。偷穿宮樣穩，并立雙趺困。纖妙說應難，須從掌上看。——蘇東坡的菩薩蠻 6、雪兒飄飄，鹿鈴兒敲敲，甜蜜的平安夜快來到！舞姿兒擺擺，心愿兒翱翔，快樂的圣誕多美好！短信悄悄，祝福早早，愿你圣誕開心樂陶陶！ 7、一些露水飄落在小花小草上，使在大地上翩翩起舞的舞者們，此刻共飲露水們甘甜的乳汁呢！白天它們在廣垠的大地上跳著輕盈的舞蹈，那優美的舞姿、那輕快的步伐，那婀娜多姿的身影為人類灑下、留下最鮮艷最美麗最快樂的一刻。而露水甘愿付出了自己的生命，為他人著想這才是生命的真正的意義。 8、她用她的長眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰間的褶裙；用她細碎的舞步，繁響的鈴聲，輕云般慢移，旋風般疾轉，舞蹈出詩句里的離合悲歡。 9、輕步曼舞像燕子伏巢、疾飛高翔像鵲鳥夜驚。美麗的舞姿閑婉柔靡，機敏的迅飛體輕如風。她的妙態絕倫，她的素質玉潔冰清。修儀容操行以顯其心志，獨自馳思于杳遠幽冥。志在高山表現峨峨之勢，意在流水舞出蕩蕩之情。 10、你舞姿輕靈，身輕似燕，身體軟如云絮，雙臂柔若無骨，步步生蓮花般地舞姿，如花間飛舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷葉尖的圓露，使我如飲佳釀，醉得無法自抑。 11、她跳著舞像美麗的蝴蝶般飛舞著，像婀娜多姿的柳條樣扭動著，美的讓人陶醉。 12、花的艷麗是對葉的回報，云的舞姿是對風的賞犒，柳的妖嬈是對池的映照，我的幸福是有你的功勞。感恩節到，感謝輕聲向你報告：節日快樂圍繞！ 13、舞蹈是一門藝術，優美的舞姿，給人以美的熏陶，婀娜多姿，讓人如癡如醉。看著優美的舞蹈，我真有幾分羨慕，于是，我步入了學習舞蹈的生涯。 14、那踏節的盤和鼓已經擺好，舞人從容而舞，形舒意廣。她的心遨游在無垠的太空，自由地遠思長想。開始的動作，像是俯身，又像是仰望；像是來、又像是往。是那樣的雍容不迫，又是那么不已的惆悵，實難用語言來形象。接著舞下去，像是飛翔，又像步行；像是辣立，又像斜傾。不經意的動作也決不失法度，手眼身法都應著鼓聲。纖細的羅衣從風飄舞，繚繞的長袖左右交橫。絡繹不絕的姿態飛舞散開，曲折的身段手腳合并。 15、秋天的來臨，也讓小草換上了黃色的衣裳。這時的小草雖然已不像春天的那個嫩娃娃了，也不像夏天那個穿著綠色衣服的小伙子，但小草依然挺立著，風兒輕輕一吹，它們便把身體扭向一邊，以優美的舞姿博得人們的贊賞。 16、你的指尖劃出令人癡迷的弧度，旋轉在寂寞的邊緣。頭發與裙角在午后微弱卻依舊溫暖的斜陽中飄散，仿佛全世界都投入到韻律中，我聽到了時間斷裂的聲音，因你的舞動，你像一只悲傲的雀，身軀輾轉纏綿。 17、開始排練舞蹈了！我們先得揚起雙手，從左邊轉到右邊再。兩個月后，《月光》終于在黃梅戲劇團開始演出了。我們的表演令一個個觀眾都站起來看，一陣陣震耳欲聾的掌聲從觀眾席上傳來！我想，他們也感受到了舞蹈的魅力，而且也沉醉于其中了！ 18、雪花飄逸出芬芳，讓你醉心于清爽；雪花放飛出舞姿，讓你沉迷于逍遙；雪花流放出異彩，讓你感受到光潔；雪花譜寫出旋律，讓你冬至愉快！ 19、急管清弄頻，舞衣才攬結。含情獨搖手，雙袖參差列。騕褭柳牽絲，炫轉風回雪。凝眄嬌不移，往往度繁節。 20、空中的月亮像一位婀娜多姿的少女，天空成了月姑娘的舞臺，她在天空走著貓步，穿著銀色的天衣在天空展示著自己的舞姿，一陣風吹來，云兒給月姑娘換上另一件衣服，這時，我仿佛踏上一朵云，來到月宮，我看到吳剛在砍桂花樹，玉兔為我引路，我來到廣寒宮，見到嫦娥在梳妝，就像打算到人間暢流一樣。 >>>更多美文：文案朋友圈
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